华南农业大学珠江学院

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工会举办《体态与健康》分享会

来源: | 记者:胡晓泓 | 编辑:胡晓泓 | 摄影: | 发布日期:2017-04-20 22:24 | 

 

“作为经常伏案工作的教育工作者,你是否常常会出现肩颈酸疼、腰酸背疼、手脚冰凉甚至麻木无力等症状?很多人第一时间会想去医院求助或者到按摩推拿机构缓解,但是很少会留意过自己的身体姿态与健康的关系。其实,我们身体很多疼痛都是一种信号,是身体给大脑反馈信息你的身体出问题了,是因为体态不正确而引发的问题。”
4月19日下午,一场别开生面的《体态与健康》分享会,在18号楼的棋牌室举行。制作精美的PPT在文化墙上一一演示人体不同体态对健康的影响,一位身材健硕,温文尔雅的男士侃侃而谈,他就是王杨彪——国家一级健身指导员、国家运动营养师,结合他平时的健身实践,从日常生活、体表再到身体结构简单明了地带领大家了解我们的身体,了解体态、生活习惯的重要性,通过本次分享会大家学习了缓解肩颈酸疼的症状,养成良好生活习惯的重要性。王教练还现场指导大家进行体态塑形的锻炼技巧,使参加讲座者深感受益不浅。

        这是学院棋牌室改造翻新后举办的首场文化交流活动,随着条件的完善,棋牌室将华丽变身为学院多功能文化活动室,打造为面向师生的文化交流空间。
         

                    复件 2017-04-19体态与健康讲座.JPG

                   图为讲座现场

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